Hola a tod@s, espero que hayais tenido una buena semana y esteis teniendo un buen finde semana. Bueno, antes de nada os quería poner una página excelente para practicar todo tipo de posturas, chacras,etc relaccionadas con el yoga, el tema que hable en mi otra entrada, asi que espero que os sriva para algo, aquí os dejo el link: http://www.yogaflow.org/ejercicios_yoga.html


Hasta hace poco estuve haciendo un pequeño reportage a un caracol que se encontraron mis padres los otros días en el campo, así que quería compartirlo con vosotros y presentaros a Gary :)

Aquí os dejo las fotos que hice, aunque no son una de mis mejores sesiones, pero espero que os agraden al menos!.

 

 

 



 

 

Bueno estas son las que más me han gustado realmente cuando vi el caracol lo tengo para hacerle algunas sesiones de fotos y probarme para ver que tal se me daba hacerle fotografías de este estilo, aunque no me haya ido tan bien como me lo imaginaba, espero que os hayan gustado y os prometo que la próxima será mucho mejor!!.

 

 

 

Aparte de lo del caracol esta tarde vi algo que me sorprendió bastante vereis, yo no soy  mucho de ver programas de magia ni nada por el estilo, pero creo que he visto al mago mejor del mundo y quería compartirlo con vosotros así que espero que os guste:

 

Os dejo el link de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=iSumNU8Syus

 

Esta es un de otros muchos de sus trucos que me han tenido sorprendentemente hipnotizada toda la tarde!! así que espero que os guste.

 

Bueno me despido hasta dentro de poco, espero que esteis teniendo un buen finde semana.

 

Un saludo y un abrazo:

 

 

Silvia. :)



Yoga y meditación.

Hola a tod@s, bueno yo hará un año o así que practico yoga y meditación, resulta que estas técinas me han servido de mucho a la hora de relajación y de eliminar las cosas negativas en tu mente y llenarla de positivas yo cuando me pongo a hacer yoga suelo ponerme música bastante relajante estilo como enya, o tambien, musica relajante chill out, etc cada uno como más prefiera, después necesitas una esterilla, ropa comoda, y incienso (opcional) dicen que esto ayuda mucho más a la relajación.
Yo suelo hacer media hora cuarenta y cinco minutos aveces una hora de yoga y despues un cuarto de hora de meditación, pero cada uno hace lo que puede y lo que su cuerpo pueda llegar.
La meditación usualmente yo lo suelo hacer después de practicar yoga pero cada uno puede hacerla cuando quiera, cuando su cuerpo y su mente se lo pida.

Bueno os voy a dejar aquí unas páginas para que podais practicar yoga físico, mental y espiritual (chacras):

-Posturas (fisico, asanas):

http://www.yogaes.com/asanas/index.php


. Espiritual (chacras):

 http://www.spiritvoyage.com/blog/index.php/siete-posturas-de-kundalini-yoga-para-desbloquear-los-chakras/

- Meditación:

http://www.meditaweb.com/medita_guiadas/medita_guiadas.htm


Bueno chi@s, aquí os lo dejo, recordad de que hay miles de posturas y de meditaciones,  y tmabién por youtube hay muchas guias para inicarse en el tema y si os gusta lo mejor es apuntarse a hacer yoga en algunas clases de donde vivais.

Mucha suertee!! y que os acompañe la paz interior.


Sé que no me he extendido mucho en este tema hoy,pero os prometo que me esforzaré mucho más la próxima vez y espero que os guste más, es lo que tiene ser novata. ;)


Un saludo lectores blogueros!

Un abrazo, con una gran sonrisa. :)

La Fotografía

Hola a tod@s, bueno hoy os voy a hablar de uno de mis mayores hobbyes, la fotografía, que es una de las cosas que más incapie quiero hacerle en parte al blog, bueno, para mí la fotografía es un arte que hay en cada rincón de tu imaginación, es una forma de ver las cosas a tu manera, que sea para tí un arte. Yo llevo con la fotografía unos 3 o 4 años y la verdad que ahora forma parte de mí.
Bueno aquí os quería dejar un link con 100 trucos de la fotografía que espero quer os sirva para algo.

 http://www.gizmodo.es/2012/04/23/100-trucos-de-un-profesional-para-hacer-las-mejores-fotografias.html

Espero que os sirva de ayuda, también podeis echar un ojo a mi página de fotos, y bueno ya ire poniendo fotografías que vaya haciendo a nivel profesional por el blog.

Recordar que si os vais a inicar a la fotografía, primero informaros bien de la camara y compraros una facil de usar y con la practica y el tiempo así podais ir aprendiendo poco a poco a más.

Yo empecé con una digital y despues me pasé a una compacta mas completa y ahora tengo una bridge (semireflex) y me va muy bien y más adelante podré tener una reflex.


Si quereis haceros una página de fotos, siempre las mejores para mi son la de FLICKR que es la que tuve primero y después me pasé a la de PANORAMIO, me gustó más personalmente la de panoramio por que me comentaba gente de todos los paises y me llego a llenar más pero eso es gusto de cada uno.


Mirad os dejo un video con los paisajes más bonitos para que veais fotografías y la composición en cada imagen acompañado con música relajante:


https://www.youtube.com/watch?v=pjNse15MDbY&feature=fvwrel



Espero que os guste.

Bueno la próxima entradas que hare aparte de que os hablaré también del yoga, meditaciones, etc....
publicaré entradas con fotografías mías que ire haciendo actualmente.

Gracias por pasaros por mi blog y un saludo a mis lectores!


Un abrazo.

Noche de Halloween

Hola chic@s, esta noche es Halloween, así que espero que vayáis a pasarlo honoríficamente genial en esta fiesta, yo me he comprado estos bombones de chocolate de calabaza y una tarta de calabaza que ya os mostraré mañana, bueno que he de decir en este día no suelo celebrarlo la verdad, aveces pone mi madre alguna velilla con adornos de Halloween pero poca cosa, supongo que cada uno  lo celebrará a su manera, esta noche me pondré alguna película de miedo para verla con la familia, no suelo ser tampoco de muchas películas de miedo, eso digamos que es cosa más de mi hermano que le maravillan esas películas! jaja, así que espero pasar una noche  terrorífica y que vosotr@s los disfruteis también a lo grande. 

Un abrazo. 

En modo OFF

Hoy es un día de esos en los que tu mente se queda casi en blanco y vas vagando en cada momento de tu vida pero sin pensar demasiado las cosas y que al final acabas con un leve dolor de cabeza.....
Hoy me apetece poneros aquí una de las canciones que me gusta bastante de Coldplay
Así que espero que os guste.

 http://www.youtube.com/watch?v=x6XTFtCa2g8

What if there was no light 
Nothing wrong, nothing right 
What if there was no time 
And no reason, or rhyme 
What if you should decide 
That you don't want me there by your side 
That you don't want me there in your life 

What if I got it wrong 
And no poem or song 
Could put right what I got wrong 
Or make you feel I belong 

What if you should decide 
That you don't want me there by your side 
That you don't want me there in you life 

Oooooooh that's right 
Let's take a breath, jump over the side 
Oooooooh that's right 
How can you know it if you don't even try 
Oooooooh that's right 

Every step that you take 
Could be your biggest mistake 
It could bend or it could break 
But that's the risk that you take 

What if you should decide 
That you don't want me there in your life 
That you don't want me there by your side 

Oooooooh thats right 
Let's take a breath, jump over the side 
Oooooooh that's right 
How can you know it when you don't even try 
Oooooooh that's right 

Oooooooh thats right 
Let's take a breath, jump over the side 
Oooooooh that's right 
You know that darkness always turns into light 
Oooooooh that's right 


En el video teneis la canción subtitulada.

Para mí esta canción es una de las que estás escuchando y las vas sintiendo dentro de tí, es muy sentimental y el vocalista la canta desde muy dentro de su corazón y a mi me llega a lo más profundo, así que espero que a vosotros os llegue tanto como me llega a mí.

Un saludo y que paséis un buen día.

Un abrazo.

PD: Que mañana paséis un día escalofriante en Halloween!!!

Sigue tu camino por más difícil que sea y sé feliz que realmente es lo que importa.

Siempre era la misma historia, su vida era demasiado monótona para ser una adolescente. Estaba cansada ya de siempre lo mismo, la misma historia de todos los días los mismos diálogos, el mismo sitio, la gente tan similar, ella se intentaba acostumbrar era fuerte, muy fuerte, pero se estaba cansando ya de siempre estar en el mismo lugar y de hacer la misma vida rutinaria, necesitaba algo nuevo en su vida, pero tenía miedo, miedo  a no acostumbrarse a lo nuevo, miedo al FRACASO a volver a pasar aquellos días traumaticos en aquella habitación solitaria y oscura, mientras sus amistades eran algo pasotas  y con aficiones bastante distintas a las suyas, ahora le faltaba que su vida se había parado, estaba en su casa con sus padres y su hermano como si nunca hubiera pasado nada.. como si nunca hubiera habido problemas...era otoño, y digamos que era una época de año que a ella le era algo indiferente, siempre le ha gustado el invierno por el tema del frío y de la navidad, pero desde el invierno pasado no le ha vuelto a agradar tanto, ahora ella vive una vida algo vacía .. necesitaba tomar un rumbo unas decisiones, hacer algo con su vida... pero ella seguía igual, por el MIEDO  que no paraba de invadirle la cabeza continuamente, que no para de torturarla,  que le impedía ir a ver sus clases temprano de ejercicios de relajación... y que solo pensaba en volver a ver a su psicóloga a la cual le tenía un gran aprecio por ayudarme, tiempos duros, meses duros, épocas duras, y etapas en las que una quiere reflexionar, en la que quiere disfrutar, estar con gente de mi entorno, divertirte, aunque luego te des chascos pero la vida es así y hay que aprender, madurar y hacernos personas con alguna afinidad profesional. Y lo más importante querernos nosotros mismos como personas y aprender de nuestros errores para conseguir y alcanzar la FELICIDAD DE LA VIDA.

Alimentándome de tu luz cada día.

Las noches sin estrellas eran noches tristes..... porque tu rostro no se inmortalizaba en el cielo, la luna apenas se veía, y mis lágrimas no paraban de cesar.... desde que tu rostro desapareció del reflejo de mi océano, el mar va desapareciendo y solo existe una arena que quema al tocarla, un sol que abrasa el corazón y entonces cuando crees que ya no te queda nada que te abrasas de dolor y te deshidratas que estás apunto de dejar de tener ilusiones. una gota de agua cae del cielo y una esperanza  agarra mi mano, una nube que me va  envolviendo con delicadeza poco a poco, una nueva experiencia esta naciendo dentro de mí y una luz que me ha salvado de este desierto se ha convertido en algo importante dentro de mí.. me va guiando con gotitas hacia el camino y al final acabo llegando a un lago con aguas cristalinas, brillante y con mucha vegetación, es un paraíso  donde tengo lo que yo quiero y puedo recuperar fuerzas de la guerra tan intensa que tuve en mi corazón, en mis emociones, ahora tengo un zafiro más valioso que puede darme el amor que necesito sin necesidad de esperar nada de la otra persona,por que ha sido la luz que ha dado comienzo a un nuevo camino a mi corazón y que me esfuerzo cada día para que me vaya llenando cada vez a más.